Da die Ferien bevorstehen und die Temperaturen nicht gerade danach schreien in der Halle Konditionseinheiten zu pauken, ist es sehr angebracht auch mal ein Training etwas erfrischender anzugehen.
Daher waren wir mit unseren Mädels am Montag kurzerhand am Baggersee in Weingarten. Wenn man so eine Freizeitmöglichkeit direkt vor Ort hat ist es ja ideal, dass man dort den Sprung ins kühle Nass genießen kann. Und das Rumtollen und zusammen Quatsch machen hat allen gut getan und sehr Spaß gemacht. Und wenn man mal eine dreiviertel Stunde im Wasser aktiv war, dann weiß man auch, was man gemacht hat. So gesehen war das also die Verbindung von Vergnügen und Nutzen.
So wie die Wettervorhersage ist wird das auch nicht das lezte Mal gewesen sein, dass wir diese Trainingsvariante gewählt haben.
Als langjährige Spielerin der SG Stutensee-Weingarten war ich anfangs skeptisch, als ich hörte, dass unser Training am Baggersee stattfinden würde. Doch es stellte sich als eine der besten Entscheidungen heraus! Das Training im Wasser war nicht nur erfrischend, sondern auch unglaublich anstrengend. Es war eine willkommene Abwechslung zur stickigen Halle. Ich erinnerte mich an meine Kindheitstage zurück und fühlte mich wieder jung. Das Beste war jedoch, dass das Training nicht nur körperlich, sondern auch mental so belebend war. Es stärkte unseren Teamgeist und brachte uns näher zusammen. Ich hoffe wirklich, dass wir in Zukunft mehr solcher Trainingseinheiten haben werden.